CLASS
クラス
パルクールが初めての方でも安心して取り組めます。レッスンは毎月4回で、5週目はお休みとなります。
クラスの詳細や振替制度については、下記から詳細をご覧ください。
初めてのパルクールクラス
対象:年中~小学生(低学年)
月曜
16:10~17:00
初級クラス
対象:小学生(低学年)
月曜日
17:05~17:55
中級クラス
対象:小学生(中~高学年)
月曜日
18:00~18:50
クラスの流れ
準備運動
まずはパルクールに取り組むために必要な準備運動を行います。
手や足の細い関節のストレッチなど、入念に行います。
受け身
着地やバランスを崩した際に受け身が取れるように練習します。
基礎的練習
障害物を飛び越える”ヴォルト”、様々な場所にピタッととまる”プレシジョン”など、パルクールの基本的な動きを学びます。
応用練習
習った技を組み合わせたり、コースをいかに早く回れるかといった練習を行います。
クラスの違いは?
「初めてのパルクールクラス」では、初めての方に向けて各スキルや動き方などを詳しく丁寧に解説していきます。
運動能力に自信のない子でも安心して通えます。
「初級クラス」では、よりテンポよく、様々なパルクールの技を学んでいきます。
学校の体育が好きな子、休み時間は体を使って思い切り遊ぶ方など、活発な方におすすめです。
「中級クラス」では、障害物の高さをあげたり、つなげる技の数を増やすなど、少し難易度をあげて行います。
運動能力に自信のある方、初級クラスで物足りない方におすすめです。
※ クラスは変更が可能です。通い始めてレベルアップしていって、より上のクラスへ変更すると良いでしょう。
